Kategorie: Erfahrungsberichte

Unser gestriger Augenspaziergang am schönen Zürichsee stand unter einem besonderen Stern. Wer hätte gedacht das wir so schönes Wetter haben. Es ist unfassbar was das Sehtraining bewirkt – ein bisschen hat der Föhn auch zur guten Sicht beigetragen – ohne Brille jedes Detail bis am obersten Zürichsee zu sehen war überwältigend. Ohne Brille bin ich…

Vor zwei Jahren erhielt ich die Diagnose Glaskörperblutung. Ich sah auf dem linken Auge nur noch 0,4. Die letzte Augenkontrolle bestätigte eine Verbesserung der Sehkraft des linken Auges durch das Sehtraining auf 0,8. Auch die Hornhautverkrümmung ist weg. Die Altersweitsichtigkeit ist stabil geblieben. Und das alles im Alter von 65 Jahren!

“Turnen für die Augen” Der monatliche Augenspaziergang im Landesmuseum Park ist für mich jedesmal ein erbauendes Erlebnis. Es ist mir auch immer wieder eine Bestätigung dafür, dass diese gezielten Augen- und Körperübungen meine Sehschärfe verbessern und auch dem ganzen Körper gut tun können. Die beiden erfahrenen Sehtrainerinnen, Carla Real und Heidi Hauser, bieten uns immer…

Seit 50 Jahren bin ich kurzsichtig. Im 2020 besuchte ich das Sehtraining von Esther Salzgeber im Haus Gutenberg in Balzers. Noch im gleichen Jahr habe ich die Brillengläser re von 6.5 auf 5.5  und li von 7.5 auf 6.75 reduziert. Seit März 2021 benutze ich hauptsächlich meine Lesebrille im Alltag re 4.25 / li 5.25.…

2015 betrug meine Kurzsichtigkeit -4,75 beidseits und eine nur noch leichte Hornhautverkrümmung. Im Oktober 2020 betrug meine Sehkorrektur noch dpt -3,25 beidseits, die Hornhautverkrümmung ganz weg auf beiden Augen und immer noch 100 % Klarsicht in die Nähe mit 60 Jahren. Ich mache die Erfahrung, dass es mit Sehtraining einen Weg vorwärts in die Klarheit…

Der Kurs war schön entspannend für mich und meine Augen – danke vielmals. Ich habe mir beim Palmieren die Wurzelkinder von Sibylle v. Olfers vorgestellt. Das Buch erschien zur Jugendstilzeit – ich glaube, damals wurde auch erstmals wirklich wissenschaftlich fundierte Pädagogik etc. für die Kinder in der Schule angewandt. Ich habe ein antikes Exemplar zu…

Danke, liebe Petra, für das “Frühmorgen-Augentraining”! Ich bin jedes Mal froh, meinen Augen, dank dir, die grösste Aufmerksamkeit zu schenken. Und ich bin dankbar, dass sie mich – offen und geschlossen – problemlos begleiten. Palmieren, in die Ferne schauen, das Buchstabenblatt (an der Bürotüre) und das Augen-Yoga-Rad beachten…. ich tu’s wirklich!

Als ich von meiner Augenärztin die Diagnose AMD bekam, wollte ich mich nicht damit abfinden, dass man nichts tun könne. Nach längerem Recherchieren bin ich auf das Sehtraining gestossen. Nachdem ich ein paar Sehtrainings absolvierte und Übungen zu Hause durchgeführt hatte, merkte ich wie gut es meinen Augen, meinem ganzen Körper und meiner Psyche tat.…

Vorher 40 Jahre Winkelfehlsichtigkeit rechts (1 Prisma innen u. 0.5 Prisma unten) Symptome: Schnell müde, stressgefährdet, vermindertes Gesichtsfeld, schnell schwindlig und übel, tue mich schwer mit Entscheiden, schlechte und fehlende Sinnerkennung beim Lesen, usw. Visual- /Sehtrainig Nachher Alle Symptome haben sich verbessert!

Seit der Schulzeit kurzsichtig, hat mein Sehvermögen bis Mitte 20 kontinuierlich abgenommen. 2008 kam ich durch das Buch “Vergiss deine Brille” von Leo Angart auf das Sehtraining. Meine Brillenkorrektur betrug damals recht -6,5 und links -5,75 Dioptrien und eine Hornhautverkrümmung von -0,75 resp. -1,25 Dioptrien. Durch gezielte Übungen konnte ich meine Augen entspannen und verbessern…